Видео с ютуба 요가동작 자세교정

굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭

매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭

어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭

(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 첫번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완

자세교정을 위한 30분 하타요가 | 굽은등, 굽은 어깨 교정 스트레칭, 체형교정

자세가 좋아지는 교정요가 | 굽은어깨, 굽은등 펴는 상체 스트레칭

꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기

뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭

[고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다.

요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭

뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기

척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭

자세교정 스트레칭/체형교정 요가 [숲속 힐링요가] - 자세교정편

[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'